포항시북부장애인종합복지관 홈트레이닝영상이 6탄 굽은 등&거북목 교정운동으로 돌아왔습니다!!

코로나19의 유행과 여름철 장마로 집에 머무는 시간이 늘어나 자연스럽게 스마트폰 사용시간 역시 증가하게 되었습니다

장시간 스마트폰을 내려다볼 경우 거북목, 굽은등으로 이어질 수 있다는 것 알고 계신가요??

영상의 교정운동을 따라하시면서 굽은등, 거북목 미리 예방해 보시길 바랍니다~~